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 태릉 선수촌 국가대표 레슬링 팀 펑셔널트레이닝 교육

 

 

 

 

 

 

 

2013년 5월 7일 대한민국 국가대표 레슬링 팀에서 펑셔널트레이닝 교육이 있었습니다.

물론 대한민국 국가대표 레슬링 팀이라고 하면 두 말 할 것 없이

세계 최고 수준의 기술, 운동 능력을 가지고 있습니다만

감독님의 열린 생각으로 새로운 운동법을 배우고 적용해보고자 하여,

케이비피트니스의 교육을 진행되게 되었습니다.

 

 

그럼 금메달을 향한 값진 땀이 있는 국가대표 레슬링팀 선수들의 펑셔널트레이닝 훈련을

살펴보도록 하겠습니다. 그리고 잘 봐두세요~ 이중 올림픽에서 금메달 따실 분이

여럿 있을 것입니다. ^_^b

 

 

 

 

 

레슬링 팀이 훈련 받는 필승관에서 교육이 시작되었습니다.

"평범한 노력은 노력이 아니다!"

역시 대한민국 국가대표는 다릅니다.

 

 

 

 

 

 

우선 펑셔널트레이닝이란 무엇인가를 알기 위해 동영상을 시청하고 있습니다.

사뭇 진지한 모습들이 굉장히 믿음이 가시죠?

 

 

 

 

 

첫 번째 펑셔널트레이닝 교육으로 짐로프(Gym Rope)를 시작하였습니다.

케이비피트니스에서 태릉 국가대표 레슬링 팀에 이미 납품이 되어

다들 알고는 계시지만 더욱 정확한 자세, 운동 효과를 터득하기 위해

다들 열심히 로프를 흔듭니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

힘들어서 뻣은 것 같아 보이지만 금세 일어납니다.

이런 괴물들 같으니라고...  ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

케이비피트니스(舊 케이비크로스핏)에서 태릉 선수촌에 납품된 짐로프(Gym Rope) 입니다.

 

 

 

 

 

 

역시나 케이비피트니스(舊 케이비크로스핏)에서 태릉 선수촌에 납품된

어질리티래더더(Agility ladder) 입니다.

 

 

 

 

이재호 팀장님의 훌륭한 설명으로 어질리티 래더 (Agility Ladder) 교육을 시작합니다.

 

 

어질리티래더 (Agility Ladder)는 정말 다양한 방법으로 훈련을 받을 수 있습니다.

세계 최강이 되기 위한 우리 국가대표 레슬링 팀 맞춤 운동입니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미국 및 여러 나라의 레슬링 팀은 이미 불가리안 백 (Bulgarian Bag)을 많이 사용합니다.

우리나라 국가대표 레슬링 팀도 절대 뒤져서는 안 되겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

케이비피트니스의 오늘의 교육은 이렇게 끝이 났습니다.

도움을 주신 감독님들, 끝없는 체력으로 교육 받으신

국가대표 레슬링 팀 선수 분들 모두 수고 많으셨습니다.

앞으로도 저희 케이비피트니스가 금메달을 향한 국가대표 레슬링 팀 선수 분들을 응원합니다.

화이팅~!!!